グウィネス・パルトロウの「エブリシング・シャワー」の芸術

Jul 16, 2023

ボーンブロスのランチであれ、ヴァギナキャンドルであれ、グウィネス・パルトロウは当時、有機栽培で育てられた羽を数枚羽ばたかせ、知らず知らずのうちにプロレタリアートから自分自身を遠ざけてきた。 しかし、Goop創設者が最近ソーシャルメディアに「すべてシャワー」ルーチンを投稿したとき、彼女は大衆に語りかけた。 「信じられないほど角質が取り除かれ、すべてがピカピカになり、ぴかぴかにきれいになる『全身シャワー』をしたことがありますか?」 彼女は尋ねた。

この検索ワードは現在、TikTok 上で爆発的に増加しており、専門家やインフルエンサーが同様にプラットフォームに参加して、その方法を何千人もの人々に見せています。 気分を高揚させ、時間を節約し、毎日のシャワーを全身バレーに変えることは、賢いだけでなく、まさに今私たちが必要としている解毒剤です。 休暇の準備をしているときも、真夏の天候の急変に喜びを感じたいときも、頭のてっぺんからつま先まで輝くための 7 つのステップに従ってください。

寝る前にクレンジングと保湿を行ったとして、さらに少し時間をかけて頭皮に油分を与えます。 ラリー・キング・ヘアのローズマリーオイルを配合したマルチタスクヘアオイル「Spoiled for Choice」（55ポンド）には、現在成長促進能力で話題のローズマリーオイルが配合されている。 スポイトを使って頭皮に直接塗布し、よくマッサージしてください。 時間があれば、成分が浸透しやすくするために、髪を蒸しタオルで20分間包みます（タオルを濡らして輪にし、電子レンジに入れてシャワーから1回蒸気を当ててください） – Act+Acre のインテリジェント ヘアタオル、26 ポンドをお試しください。 それ以外の場合は、シーツを節約するために髪を束ね、シャワーキャップをかぶってください。

ドライボディブラッシングは、初心者向けに説明すると、乾いた肌の上に硬い毛を上向きと下向きに（心臓に向かって）撫でる行為です。 直感に反するように思えますが、ヘチマやボディパフを使用するよりも優れています。リンパドレナージ（毒素を除去する体の自然な方法）を助け、乾燥した皮膚の最上層を剥がして、ボディケア成分の準備が整った状態にします。 この感触は、最初はチクチクしますが、爽快で、奇妙な中毒性があります。 ギウィネスの人間工学に基づいて設計された GOOP G.TOX 究極ドライ ブラシ 22 ポンドは、このバスルームのベーシックのエリート バージョンです。

ステップ 1 に従った場合は、ダブルシャンプーする必要があります。 Garnier の Ultimate Blends Hair Food シリーズ (6 ポンド) は、97% 天然由来の成分を使用しており、シリコンフリーなので、髪に蓄積物が残ることはありません。 シャンプー 1 は、油の残留物を取り除き、汚れ、スタイリング剤、汚染物質を取り除きます。 シャンプー 2 は最後のリフレッシュ用で、泡立ちがいいです。 この段階でマッサージブラシを加えて頭皮を刺激し、血流を促進します。 Briogeo 頭皮再生刺激療法マッサージャー (16 ポンド) は、握りやすく操作も簡単です。 このステップをスキップしないでください。これは、マインドフルネスの瞬間を提供し、固い毛包の負担を軽減し、栄養素がその領域に自由に流れるようにして、健康な髪の成長を促進するのに役立ちます。 洗い流してコンディショナーを塗布するか、さらに潤いが必要な場合はヘアマスクを塗布してください。 髪をねじり上げてヘアクローで固定します。 まだ終わっていません。

コンディショナーが浸透している間に、脇に下がってボディスクラブを塗り、シャワーからの蒸気で毛穴を開きます。 火山性軽石粒子と化学的角質除去剤 (AHA、BHA、PHA) で作られた Necessaire The Body Exfoliator Eucalyptus (30 ポンド) をお試しください。 気分を高揚させる香りのシャワージェルですべてを洗い流しましょう。 モルトン ブラウンのリチャージ ブラック ペッパー バス & シャワー ジェル、25 ポンドは、ピリッとした刺激と接地感の両方を備えた群衆を喜ばせるジェルです。 剃る場合は、泡を使って剃ってください。

コンディショナーを洗い流し、髪がもつれやすい場合は、歯が広いコームか、ウェットブラシ ゴー グリーン デタングラー (10 ポンド) のような髪に優しいツールを使って、髪が切れないように下から上にブラッシングします。ストランド。 まだ歯を磨いていない場合は、歯を磨いてください。私たちは徹底して行っているので、爪ブラシを近くに置いておくとよいでしょう。 これを使用して爪の下からあらゆる粒子を取り除き、外に出たら、頼りになるハンドクリームで甘皮を保湿します。

熱湯での洗顔は毛細血管の損傷を引き起こす可能性があるので避けてください。 ダイヤルを冷水側に回し、肌バリアに優しい、肌を剥離しない洗顔料を使用して、ぬるま湯の流れで洗顔します。 Byoma の Creamy Jelly Cleanser、10.99 ポンドもその 1 つです。 または、The Outsetのジェントルミセラー抗酸化クレンザー（32ポンド）をお試しください。 耐えられる限り冷たい水流に顔をつけたままにしておきます（研究によると、氷水の入ったボウルに顔を浸すと、冷たい水に全身を浸すのと同じくらいエネルギーと気分に影響を与えることが示されています）。髪も冷水で洗い流してください。髪の根元が閉じて輝きが増します。